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工作忙忙碌碌,生活匆匆忙忙

你有多久没有好好照顾自己的身体了

不规律的饮食+久坐不运动

疲惫的身体一不小心就月半了

养生正当时,快动动指头往下刷!

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众所周知,脚上的穴位是对应着身体各个器官的,泡脚也是不少养生者的选择,但是,泡脚只不过是基础的养护,足疗按摩才是更高层次的保养办法。所以,足疗店层出不穷,那么如何选择性价比高的足疗店呢?下面小编就为大家介绍一下我亲测得值得推荐的按摩店给大家

☀会所环境简介

众多顶尖会所设计方案方法,根据应用中国风元素,将观众送到一个古境幽然的室内空间中。并根据原素的恰当有效排列将总体室内空间,保证 作用上完成会所设计室必须完成的基本上实际效果。给人一种經典画笔下的会所环境感受的升級。名人景秀。依据刺绣图案方法能够分成“单层绣、双面绣、当地绣、江浙绣、宝应绣”。而在工程建筑中发生的苏绣,有做屏风隔断,有做窗帘等饰品,依据不一样的部位所造成相对应的与众不同实际效果。在传统文化文化艺术下古典风格四合院根据經典装饰设计画笔和丰富多彩原素应用在四合院装修中感受到經典画笔,构建悠闲室内空间享有。新中式设计根据在室内空间中构建雅致的室内空间装饰设计产生悠闲感受。

(线上仅展示部分)

会所服务流程

1、客户请添加QQ或微信,客服根据您的具体需求为您安排相关服务。

2、确定预约安排之后客服就会通知会所做准备。

3、会所与您协商服务的过程及具体项目内容。

4、开始您的健康养护之旅服务项目。

5、我们的专业服务人员会保证项目服务内容的品质和时间,全心全意提供最好的服务,服务不收取任何费用和附加费用,一切费用均按照服务项目表收费,消费透明无添加。

按摩的好处

1.这对你的性生活有好处

只需一些按摩油、几支香薰蜡烛和轻音乐,就能为一个充满激情的性爱之夜营造完美的心情。足底按摩对你的另一半来说是一种无私的小礼物,他们忘记一整天不得不处理的小烦恼,这是一种很好的前戏形式。

脚是一个很好的起点,因为它们可以引起轻微的唤起,并提供容易过渡到更强大的性感区域,如膝盖后部和大腿内侧。

2.改善血液循环

由于久坐不动的生活方式,我们已经不太习惯经常去使用我们的肌肉。脚上的肌肉几乎没有任何的运动量,血液循环经常受到紧绷和不舒适的鞋子所损害。睡前10-20分钟的按摩可以大大改善下肢的循环,这对糖尿病患者尤为重要。

3.有助于防止脚部和脚踝受伤

按摩脚部可以帮助缓解关节疼痛,有助于受伤后的恢复,也可以减少肌肉酸痛。然而,当按摩结合足部和踝部的加强运动和伸展运动时,它可以防止未来的伤害,并且会加速现有伤害的恢复。一周三到五次的短期训练可以确保你减少受伤的风险。我们都有笨拙的时候,但是强壮灵活的脚踝和脚能确保我们避免那些不愉快的伤害。

4.减少抑郁和焦虑的影响

从一些有关反射效果的研究来看,这种足部按摩似乎不仅仅是在按摩期间让人们处于放松状态。

频繁的疗程已被证明能显著降低癌症患者的焦虑。这些技巧可以很快地学会,并且可以作为一种有效的治疗抑郁和焦虑的方法。

5.帮助治疗头痛和偏头痛

在丹麦进行的一项研究表明,遭受头痛和偏头痛折磨的人在接受了反射疗法后表现出了很大的改善。受试者停止服药,三个月后,65 %的人症状减轻,少数人治愈。据信,那些做过足底反射按摩的人设法做出了更多积极的生活方式改变,这可能有助于他们获得更好的效果。

6.降低血压

高血压在现代男女中已经相当普遍。它可以由很多因素引起,如压力和不健康的饮食,但在大多数情况下它没有特定的原因,并被认为是环境因素和基因的结果。一项针对老年痴呆症患者护理人员的研究显示,每周多达三次的10分钟足底按摩可以改善情绪、减轻焦虑、降低血压。老年痴呆症患者的压力很大,身心都很沉重。

7.帮助治疗扁平足和足底筋膜炎

扁平足的人由于韧带松弛而没有正常的足弓,导致足弓塌陷。它不会对一个人产生很大的影响,但是有些人在轻微的身体活动后会因为扁平足而感到脚部痛疼痛。慢性脚后跟疼痛可由足底筋膜(支撑足弓的结缔组织)发炎或恶化而引起。有规律的足部运动加上深度按摩,在足弓上施加强大的压力,可以帮助显著减轻疼痛,甚至治愈这些疾病8

8.有助于缓解经前综合症的症状

PMS期间最常见的症状包括悲伤和不快、易怒、焦虑、紧张、失眠、疲劳、头痛和情绪波动。在此期间,大部分这些症状可以通过每天的足部按摩得到缓解。

同样,更年期的症状类似于PMS期间的症状,加上潮热和抑郁,可以通过定期按摩有效地减少。

更多服务项目请增加咱们的招待人员有具体的技师图片,服务等介绍!联络咱们右侧的微信吧!

☀客户评价

非常到位 进行了点评

个人感觉非常不错的一家店,专业非常到位,而且养生也非常到位,按摩完之后整个人感觉放松很多,室内环境整洁不错,不错,下次还来!

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太满意了 进行了点评

客服推荐的11号水疗师,全程主动配合比我的做的,这次感觉到教科书级别的服务,实在太满意了,服务做的无法语言,不办卡,单次消费,环境不错,下次带朋友一起过来,满意的一次体验,推荐

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大吃两惊 进行了点评

性价比很高的一家店,服务很全,第一次来客服让评价一下,我就简单明了说一下,主要没写过评论,水疗师态度必须好评,人很不错实在不糊弄,很不错,很不错的体验,服务很赞。

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佛手 进行了点评

独特全面,龙飞凤舞,颜值担当,今天上班还在一直回味无穷,满满的都是爱,刚和哥们聊天他说晚上一定去体验,哥们刚刚已经加你们微信了

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炎热的夏天已经过去,而经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚。所以现在应该补补啦,那么关于秋季养生你知道哪些?

秋冬季吃红豆有哪些功效作用 推荐6个红豆食谱

秋冬吃红豆的功效

1.消除水肿

红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红豆。

2.祛湿清热

水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。而红豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用。

秋冬吃红豆的功效

3.养心补血

古代李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。

4.健脾胃

脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人冬天应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的健脾胃功效。

5.减肥功效

红豆多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。而对于大家减肥来说,想减的刚好是腿部和腰部,食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

秋冬吃红豆的食谱

1.红豆冬瓜茶

做法:红豆200克,冬瓜100克,盐少许。先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的1000cc清水中,将冬瓜切成丁,然后和红豆一起煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用,至少吃两个星期。

功效:消除全身水肿。

2.红豆大枣汤

做法:红豆100克,大枣10个,水1500克。将红豆清洗干净,用水泡大约30分钟;将大枣清洗干净后,加到红豆水里,大火煮沸,然后小火熬至红豆成熟。之后即可食用。

功效:滋补强壮、健脾养胃、补中益气、养血安神、利水解毒。

秋冬吃红豆的食谱

3.红豆紫米汤

做法:将红豆、紫米各20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,秋季补血多吃红豆食用时可加入适量蜂蜜。

功效:红豆本身有利尿作用,有助于改善水肿,碳水化合物含量高,可作为日常食物。但紫米较不易消化,一次不宜过量进食。

4.红绿百合羹

做法:绿豆、红豆、百合各20克,浸半小时,以大火煮滚后改慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。

功效:绿豆所含的维生素有助于淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤。

秋冬吃红豆的食谱

5.红豆薏仁汤

做法:将生薏仁20克,红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火,放凉后即可食用。

功效:此汤水有助养颜美容,可益气养血、利水消肿。红豆可益气补血、利水消肿;薏仁可健脾利水、清热排脓。

6.红豆黑米粥

做法:红豆、黑米、白砂糖适量。红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上。将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。

功效:活血养颜。

关于“惠州品茶全程安排_添加微信,在线咨询了解预约!”就简单介绍完了

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这个作者很懒,什么都没有留下!

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